みりんシロップで!ぷるぷる豆腐もち

みりんシロップで!ぷるぷる豆腐もち

みりんならではのやさしい甘みときな粉とナッツの香ばしさが絶妙な組み合わせ

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調理時間
15分+
エネルギー
193kcal
塩分
0g
たんぱく質
6.1g
脂質
6.3g
食物繊維
1.6g
糖質
25.8g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※調理時間に粗熱を取る時間、冷蔵庫で冷やす時間は含みません。お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。当レシピにはアルコールが残存する可能性があります。お子様やアルコールに弱い方はご注意ください。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    みりんシロップをつくる。耐熱カップにみりん大さじ2を入れ、電子レンジ(600W)で1分半加熱し、冷ましておく。

  2. 2

    豆腐もちをつくる。耐熱ボウルに絹ごし豆腐を入れ、泡立て器でなめらかになるまですり混ぜ、片栗粉、みりんを大さじ1を加えてさらに混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。一度取り出し、泡立て器でなめらかになるまで混ぜ、再び電子レンジで1分半加熱し、取り出してなめらかになるまで混ぜる。

  3. 3

    豆腐もちを12cm×4cm位のの長方形になるようにラップで包み、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。6等分に切って器に盛り、ナッツときな粉をかけて、みりんシロップを添える。

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